Volleyball übung: konzentrationsübung während der wiedergabe

Geeignet für folgende Techniken: overhead , aufwärmen

Konzentrationsübung während der Wiedergabe

  • Jeder Spieler hat einen Ball.
  • Die beiden spielen einen Ball über Kopf und werfen gleichzeitig den anderen Ball fest hin und her.
  • Das Trio spielt einen Ball über Kopf im Uhrzeigersinn von Spieler zu Spieler und wirft die beiden anderen Bälle eng gegen den Uhrzeigersinn von Spieler zu Spieler.

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Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren