Volleyball übung: konzentrationsrelais

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , zustand

Konzentrationsrelais

  • 3 Spielfiguren in einer Reihe.
  • Gruppen von zwei Spielern.
  • Ziel ist es, den Ball pro Spielfigur weiter zu bewegen.
  • Auf Bauer 1 befindet sich ein Ball.
  • Spieler 1 bringt den Ball von der hinteren Linie zurück zur Basis und gibt ihn an Spieler 2 weiter.
  • Dieser läuft dann mit dem Ball zu Bauer 2, legt den Ball dort ab und läuft zurück zur Basis.
  • Spieler 1 rennt dann zur 2. Spielfigur, nimmt den Ball dort auf und gibt ihn an Spieler 2 weiter, der den Ball dann zur 3.
  • Dann zurück von Spielfigur 3 zu Spielfigur 2, zu Spielfigur 1.
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Eigenschaften der Übung

4
6
Erforderliche Materialien:
2
8
Geeignet für die folgenden Niveaus: