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Volleyball übung: koordination mit spielmacher
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
pass
,
block
,
dienst
Koordination mit Spielmacher
Das Feld ist in 2 Bereiche unterteilt
auf Seite 1 sind 1 Spielmacher, der Libero und die Mittelangreifer
auf Seite 2 sind die anderen Spieler
auf jeder Seite gibt es 1 Angreifer und 1 Blocker und einen Server.
Je nach Anzahl der Spieler gibt es 1 Passgeber oder 2 Passgeber.
Zweck dieser Übung ist es, sich mit dem Verteiler darauf einzustellen, welchen Ball Sie spielen wollen.
Mit den Zentren üben wir die Bälle in der Höhe und andere Variationen wie den "Hals".
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
5
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren