Volleyball übung: kreislauf - angriff, blöcke, tauchgang

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Kreislauf - Angriff, Blöcke, Tauchgang

  • Sie beginnen am Aufschlagpunkt und laufen zum Netz,
  • Dort greifst du 3 Meter weit an und sobald du landest, machst du einen Block.
  • Dann tippst du auf die 3-Meter-Linie und greifst sofort nach der Landung erneut mit einem Block an.
  • Dann seitwärts bewegen
  • und auf dem linken Außenblock zweimal
  • und dann umdrehen und zur hinteren Linie tauchen.
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Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10