Volleyball übung: krokodil-duos

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung , aufwärmen

Krokodil-Duos

Organisation:
  • 2 Mannschaften. 1 auf jedem Feld.
  • Stellt euch 7 Meter hintereinander und 1 im Feld auf.
  • Der vordere Spieler hat den Ball.
Ausführung:
  • Der 1. Ball wird über das Netz geworfen und der 1. Spieler auf diesem Feld spielt den Ball OH wieder über das Netz. Die Richtung spielt keine Rolle.
  • Dann spielt ein anderer Spieler diesen Ball ebenfalls OH über das Netz.
  • Dieser Spieler reiht sich wieder hinter seiner eigenen Linie ein.
  • Fällt der Ball auf den Boden oder ins Netz, gibt es einen Punkt.
  • Wirf den Ball sofort wieder über das Netz.
  • Wenn 15 Punkte erreicht sind, gibt es einen Gewinner.
Bei mehreren Spielern können Sie zusätzliche Aufgaben wie einen Blocksprung oder einen Sprung hinzufügen.
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren