Volleyball übung: kurs

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Kurs

  1. Matte und dann einen Purzelbaum schlagen
  2. Schrank mit einer umgedrehten Spielfigur und stoße ihn dann mit dem Ball um. Sie tun dies mit einem Arm.
  3. Korb und wirf den Ball dann mit einer BH-Wurfbewegung ein.
  4. Bank auf den Kopf stellen und darüber laufen.
  5. Schrank, klettert an ihm entlang und steigt auf der anderen Seite wieder herunter.
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Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
1
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Geeignet für die folgenden Niveaus:
U7