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Volleyball übung: kurs
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
,
1-5 meter
Kurs
Kurs:
Beginnen Sie bei der Leiter.
Schlurfe in die Mitte des Netzes.
Lassen Sie einen Block -> nach rechts und einen weiteren Block dorthin springen.
Slalom um die Stangen.
Mischen Sie die Spielfiguren um.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18