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Volleyball übung: laden sie
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
Laden Sie
1 Spieler am Netz.
Jeder hat einen Ball und der Vordermann hat keinen Ball.
Der Ball wird Ihnen von der Person hinter Ihnen zugespielt.
der Verteiler gibt einen Aufbau nach außen und später auch zur Mitte hin.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
6
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16