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Volleyball übung: lagerung + empfang + pass
Geeignet für folgende Techniken:
verteidigung
,
dienst
Lagerung + Empfang + Pass
Organisation
Die Spiele werden auf einem Halbfeld gespielt
1 Person im Lager
1 Person mit Ball am Netz
2 Personen an der Rezeption
1 Pass
Nach einer bestimmten Zeit wechselt das Spiel zu einer anderen Aufstellung (spiegelbildlich)
Ablauf des Spiels
Der Ball wird zu den 2 Empfangsspielern gespielt
Die Rezeption wird zum Pass geführt
Der Passgeber spielt einen kurzen Ball in Richtung der Empfangslinie
Die Annahme geht zurück zum Pass und gibt ihn an den Angreifer weiter
H & O greifen von außen an
M greift 1 oder 2 bei schlechter Annahme an
Spieler mit Ball am Netz wirft einen tiefen Ball über das Netz, er kommt zurück zum Pass und Angreifer (sowiso bei Ecke) greift an
Pass Speichern - Empfangen - Empfangen - Speichern
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
5
Maximale Anzahl von Spielern
14
Erforderliche Materialien:
Bälle
4
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren