Volleyball übung: lagerung oh für anfänger

Geeignet für folgende Techniken: dienst

Lagerung OH für Anfänger

Bedarf: Tennisbälle - kleine Handbälle - Volleybälle
  • Lassen Sie die Spieler an der Wand lagern.
  • Achten Sie auf:
    • Stellung der Beine.
    • Ball vor der Schlaghand.
    • Arm weit nach hinten schwingen.
    • Mit der Handfläche aufschlagen.
  • Wenn er zu gelingen beginnt, auf Volley umschalten und notfalls über das Netz retten lassen.
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Eigenschaften der Übung

2
20
Erforderliche Materialien:
12
Geeignet für die folgenden Niveaus: