Volleyball übung: lagerung - rezeption

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung

Lagerung - Rezeption

  • Seite a: 1 Person auf Position 5 und 1 Person auf Position 6 & 1 Server auf Position 1 und 1 Server auf Position 5
  • Seite b: 1 Person auf Position 5 und 1 Person auf Position 6 & 1 Server auf Position 1 und 1 Server auf Position 5
  • Den Ball fangen: Person, die den Ball nicht erhalten hat
  • Die Spieler speichern abwechselnd auf den Positionen
  • Alle (ca.) 5' wechseln wir

  • Seite a: 1 Person auf Position 6 und 1 Person auf Position 1 & 1 Server auf Position 1 und 1 Server auf Position 5
  • Seite b: 1 Person auf Position 6 und 1 Person auf Position 1 & 1 Server auf Position 1 und 1 Server auf Position 5
  • Den Ball fangen: Person, die den Ball nicht erhalten hat
  • Die Spieler wechseln sich beim Bedienen der Positionen ab
  • Alle 10 Aufschläge wechseln wir
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

1
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren