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Volleyball übung: lagerung - verteidigung
Geeignet für folgende Techniken:
dienst
Lagerung - Verteidigung
Speichern, verteidigen, passen und fangen.
Nach dem Aufschlag --> Reserve --> Verteidiger --> Reservepassant --> AufschlagWenn glatt, Angriff zufällig
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
8
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
6
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren