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Volleyball übung: lagerung - verteidigung - angriff 2.0
Geeignet für folgende Techniken:
allgemein
Lagerung - Verteidigung - Angriff 2.0
Retten, verteidigen.Wer nicht verteidigt, darf angreifen und dann passen.Jeder Spieler auf seiner Seite.Passgeber und Verteidiger wechseln nach 10 Minuten die Seiten.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
10
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
8
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren