Volleyball übung: lang - kurz

Geeignet für folgende Techniken: angriff , verteidigung , zustand

LANG - KURZ

Ziel der Übung:2 Bälle schnell verarbeiten und punkten

Erläuterung der Übung:

  • Passgeber, Verteiler und Stürmer - alle drei verarbeiten zwei Bälle in schneller Folge.
  • Der Passgeber lernt, einen tiefen Ball diagonal nach hinten zu spielen und unmittelbar danach einen kurzen Ball (er lernt, große Winkel zu machen).
  • Der Angreifer muss sich nach der Landung so schnell wie möglich rückwärts bewegen, um einen weiteren Angriff zu starten.
  • Als Trainer können Sie auch angeben, wohin die Bälle geschlagen werden sollen, oder das Tempo der Aufstellungen, oder dass der Passgeber sofort nach dem ersten Pass den Angriff decken und dann den zweiten Ball spielen soll.
  • Dauer der Übung:15 Minuten.

Eigenschaften der Übung

6
24
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren