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Volleyball übung: lauflinien mit leichtem ball/lauflinien mit angriff 2 und 4
Geeignet für folgende Techniken:
system
Lauflinien mit leichtem Ball/Lauflinien mit Angriff 2 und 4
Der Trainer wirft den Ball zum SV auf der 3, der den Ball zu einem Mitspieler in der Abwehr spielt, der einen einfachen Ball spielt.
Wichtig ist die Reaktion des Gegners.
Aus der Verteidigungsposition am Netz ein paar Schritte nach hinten, um zu verteidigen und für einen Schmetterball bereit zu sein.
Der Trainer wirft den Ball ins Hinterfeld 5/6/1 .
Sie spielen zum SV (3) und beenden den Ballwechsel.
Die Reaktion des Gegners ist wichtig.
3 verbindet sich mit 2 und 4, um einen Block zu bilden.
Libero 6 deckt alle Bälle hinter dem Block ab.
1 und 5 verteidigen das gesamte Hinterfeld.
Variation zwischen easyball und Angriff
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16