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Volleyball übung: löcher stopfen
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
pass
,
dienst
Löcher stopfen
drei Verteidiger und ein Spielmacher auf dem Feld
drei (oder mehr) Spieler stehen als Reservespieler hinter der Abwehrreihe (vor den drei Feldspielern) bereit
Pause: Aufschlag
einer der drei Feldspieler verteidigt, passt zu einem beliebigen Feldspieler, die anderen Feldspieler machen eine Angriffsbewegung
nur der Feldspieler, der angegriffen hat, rückt zum Aufschlag vor
einer der Reservespieler den freien Platz des Feldspielers einnimmt
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14