Volleyball übung: löffel

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung

2 Spieler, von denen einer 2 Kugeln hat.
Die Spieler stehen etwa 3 Meter voneinander entfernt.
Die Bälle werden links und rechts des Spielers geworfen, der sie einzeln mit einer Hand "aufhebt".
Es ist schwierig, die Bälle mit einer Hand zu fangen, also muss man sie wegschieben.
Erschweren Sie die Aufgabe, indem Sie die Bälle immer weiter auseinander werfen, so dass Sie sich bewegen müssen.
Nach 1 Minute Wechsel

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Nicht anwendbar

U17

U18