Volleyball übung: mühle

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , zustand

Mühle

Sie bilden 4er-Gruppen.

  • Du teilst die Gruppe in 2 Gruppen und stellst sie einander gegenüber am Netz auf.
  • Nach jeder Aktion geht der Spieler zur hinteren Linie und tippt die Linie an.
  • Das Antippen der Leine kann gegen einen Sturzflug, einen Sprung in der Höhe usw. ausgetauscht werden.

Eigenschaften der Übung

4
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10