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Volleyball übung: mannschaftsball auf der bank
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Mannschaftsball auf der Bank
Bilden Sie 3 Mannschaften, pro Mannschaft 1 Ball und 1 Bank.
Bänke in gleichem Abstand (Dreieck mit 3 Mannschaften).
Die Mannschaften versuchen, ein Tor zu erzielen, indem sie den Ball von der gegnerischen Bank abprallen lassen.
Jedes Mal 1 Punkt. Niemals dieselbe Person in einer Reihe.
Der Mannschaftskamerad verteidigt die Bank.
Welches Team wird zuerst 10 Punkte haben?
Variante:
Kein Laufen mit dem Ball (also Werfen).
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Banken
3
Bälle
3
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6
U7
U8
U9
U10
U11