Volleyball übung: mannschaftsball hoch halten (unterhand, überkopf) locker rufen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Mannschaftsball hoch halten (Unterhand, Überkopf) Locker rufen

  • Die Spieler verteilen sich auf eine Hälfte des Spielfelds.
  • Trainer oder Spieler schlägt mit einem hohen Ball unter der Hand.
  • Von diesem Moment an darf der Ball den Boden nicht mehr berühren.
  • Achten Sie darauf:
    • Lose Verbindung
    • Die Technik.
  • Erschweren Sie die Aufgabe, indem Sie auch den anderen Teil des Feldes nutzen.

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Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11