Volleyball übung: maßgeschneidert für das tauchen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Maßgeschneidert für das Tauchen

  • Die Spieler haben einen Ball und dribbeln durch die Halle.
    • Auf Kommando werfen sie den Ball und fangen ihn.
    • Auf Kommando werfen sie den Ball zu einem Freund.
    • Auf Kommando werfen sie den Ball in die Höhe und müssen ihn versenken.
    • Auf Kommando werfen sie den Ball vor sich hin und müssen nach dem Ball tauchen.
  • Für jedes Kommando ein anderes Kommando. Nach dem Kommando dribbeln sie weiter.

Eigenschaften der Übung

4
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11