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Volleyball übung: maßnahmen nach der verteidigung
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
verteidigung
Maßnahmen nach der Verteidigung
Legen Sie die dicke Matte gegen das Netz (bei großen Gruppen 2 Matten)
Die Angreifer müssen ihren Angriff gegen die dicke Matte schlagen. Die Verteidiger müssen hinter dem Angreifer stehen, um den Ball zu verteidigen.
Der Angreifer "stößt" den Ball über den Block. Die Verteidigung spielt sich den Ball zu
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Dicke Matte
1
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren