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Volleyball übung: mats
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Mats
Teilen Sie die Gruppe in 2 Gruppen auf,
Jede Gruppe bekommt eine kleine Matte und die Gegner müssen versuchen, die Matte mit einem Ball zu treffen.
Wenn sie die Matte treffen, bekommen sie einen Punkt.
Wenn die Matte fällt, erhält der Gegner einen Punkt.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
4
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren