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Volleyball übung: mit der hand über das netz
Geeignet für folgende Techniken:
pass
Mit der Hand über das Netz
1 und 2 beginnen im hinteren Teil des Spielfelds
3 steht auf der anderen Seite des Netzes
3 hat den Ball und wirft ihn rüber
Beim Anstoß läuft 1 nach vorne und gibt den Ball mit der Unterhand an 3 weiter.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
4
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U6