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Volleyball übung: mit einem reifen servieren
Geeignet für folgende Techniken:
dienst
Mit einem Reifen servieren
Arbeiten Sie in Zweiergruppen, wobei einer hinter dem Spielfeld und der andere am anderen Ende mit dem Reifen steht.
Seite A serviert 5 x in Konzentration einen engen Float-Service durch den von der anderen Seite darüber gehaltenen Reifen.
Dann wechseln Sie.
Dann noch einmal, aber dann wird der Reifen an einer anderen Stelle des Feldes einen halben Meter über den Boden gehalten.
Bewegen Sie sich und auch auf Position 3/4 Konfliktzone.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Reif
6
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren