Volleyball übung: nummern anrufen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Nummern anrufen

  • Um das ganze Feld herumgehen
  • Trainer ruft die Zahlen 1, 2, 3 oder 4
  • Die Kinder machen das.
  1. Mit hohen Knien springen
  2. Auf den Boden klopfen und hoch springen
  3. Auf dem Bauch liegend
  4. Burpees
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

1
20
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren