Volleyball übung: nur freihändige vergabe

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung , aufwärmen , allgemein , zustand

Organisation:Aufteilung der Gruppe auf beide Plätze. Ausführung:

Den Ball in maximal 2 Aktionen UNTERhand über das Netz spielen.
Nach jedem Netzdurchgang wechselt die Mannschaft eine Position.
Wenn der Ball auf den Boden fällt oder ein Gegner den Ball anders spielen muss, punktet die Mannschaft, die den Ball über das Netz gespielt hat.
Im Prinzip muss das Spiel nicht unterbrochen werden.
Sollte dies doch geschehen, wird der Ball durch einen OH-Aufschlag aus dem Hinterfeld wieder ins Spiel gebracht.
Wer hat die ersten 15 Punkte?

Optional:Je nach Spielniveau kann der 2. Ball aus der Position heraus aus dem Hinterfeld angegriffen werden.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Nicht anwendbar