Volleyball übung: ostern/dienstübung

Geeignet für folgende Techniken: pass

Ostern/Dienstübung

  • Auf beiden Seiten des Feldes 3 Passgeber und ein Fänger
  • Die anderen Spieler schlagen 3 Mal auf.
  • Abwechselnde Seiten
  • Wettbewerb die meisten gut, Verlierer 5 Sit-ups
  • Fänger nicht bewegen
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Eigenschaften der Übung

12
16
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren