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Volleyball übung: overhead...
Geeignet für folgende Techniken:
overhead
,
allgemein
Overhead...
Ausrüstung: Kegel + Tennisbälle
2 Paare; pro Paar 1 Tennisball und 1 Spielfigur
A wirft den Tennisball mit einer Verbeugung zu B
B fängt den Ball mit der Überhandtechnik mit dem Kegel
Wenn das gut läuft -> abwechselnd kurzer Ball/langer Ball
und/oder eine Seitwärtsbewegung, d. h. ein Wurf nach links oder rechts der Person
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Spielfiguren
5
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U11
U12
U13
U14