Volleyball übung: paarweise servieren und weitergeben

Geeignet für folgende Techniken: dienst , zustand

Paarweise servieren und weitergeben

  • Teilen Sie die Gruppe in 3 Gruppen ein
  • 1. Gruppe auf 1 Seite des Netzes in der hinteren Reihe
  • 2. Gruppe auf der anderen Seite an den Positionen 1-5-6
  • 3. Gruppe Warteraum
ÜBUNG:
  • 1. Gruppe schlägt 3x auf dieselbe Gruppe auf
  • 2. Gruppe verteidigt, muss zu dritt sein, diese Bälle und greift an. Alle Positionen sind erlaubt.
  • 3. Gruppe Warteraum
DREHUNG
  • 1. Gruppe --> in den Warteraum
  • 2. Gruppe --> Aufschlag
  • 3. Gruppe --> verteidigen/angreifen
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Eigenschaften der Übung

9
12
Erforderliche Materialien:
6
Geeignet für die folgenden Niveaus: