Volleyball übung: paarweise wiederholung mit variation

Geeignet für folgende Techniken: pass , aufwärmen

Paarweise Wiederholung mit Variation

  • Mit einem Paar, 1 Ball,
  • Spielen Sie zuerst vor sich selbst und dann vor Ihrem Paar. Die Kombination von Ober- und Unterhand spielt dabei keine Rolle.
  • Nach 5 Minuten spielen Sie über und unter der Hand.
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Eigenschaften der Übung

1
20
Erforderliche Materialien:
10
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10