Volleyball übung: partnerhocke mit beinabdruck

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , zustand , strom

Partnerhocke mit Beinabdruck

  • Zwei sich gegenüberstehende Personen beugen im Sitzen die Knie und treten abwechselnd mit dem linken und rechten Bein nach vorne.

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Eigenschaften der Übung

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Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus: