Volleyball übung: pass

Geeignet für folgende Techniken: pass

Pass

  • Zwei Teams, überholen.
  • Wenn es gut läuft, wechsle Pass/Smash ab.
  • Nach einiger Zeit wechseln Sie auf ein Feld mit 4 Spielern.
    • Der linke Außenverteidiger beginnt, wirft zum linken Außenverteidiger, dieser geht zum rechten Außenverteidiger (also diagonal),
    • Rechts hinten fängt und wirft nach rechts vorne,
    • dieser geht nach links hinten (d.h. diagonal),
    • dieser fängt, etc. etc.
  • Wenn das gut geht, versuche es mit Schmettern statt Werfen.
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Eigenschaften der Übung

4
16
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16