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Volleyball übung: pass, block, verteidigung und angriff
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
verteidigung
,
pass
Pass, Block, Verteidigung und Angriff
T trifft Ball
Verteidigen mit einem Pass zu T
dann kurzer Spitzenball
Drei Muss-Blöcke zur Verteidigung
Angriff in Dreiergruppen beenden
5 mal dann nächster Dreier
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren