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Volleyball übung: pass mit 3
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Pass mit 3
Zusammenarbeit mit 3. Die äußeren 2 Spieler sorgen dafür, dass der mittlere Spieler gut arbeiten muss.
Der mittlere Spieler muss sich zwischen 2 Feldspielern auf und ab bewegen.
Variante:
hinüberwerfen
Den Ball nach einem Einwurf abgeben
Den Ball nach einem Rückhandpass abgeben
eine Seite über Kopf, andere Seite vorbei
Nach jeder der 5 Übungen wechseln Sie die Mittelfeldspieler.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
6
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16