Volleyball übung: pass mit seitwärtsbewegung

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung , pass , 1-5 meter

Pass mit Seitwärtsbewegung

  • Zwei Spieler mit einem Ball am Netz, etwa drei bis vier Meter voneinander entfernt.
  • Zwei Spieler im Abstand von etwa sechs Metern, jeder steht einem Spieler mit dem Ball gegenüber.
  • Die Spieler am Netz werfen gleichzeitig einen Ball, die Spieler in der Abwehr passen gleichzeitig.
  • Bewegen Sie sich dann seitwärts in die andere Position.
  • Die Netzspieler spielen gleichzeitig einen Pass, die Passgeber spielen gleichzeitig einen Rückpass und bewegen sich erneut.
  • Wechsel nach zwanzig Durchgängen.
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Eigenschaften der Übung

4
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren