Ziel ist es, dass die Mannschaft auf Position 3 (Mittelfeld) spielt.
Legen Sie an dieser Stelle eine Matte aus.
Eine Person steht auf der Matte und fängt Bälle.
Mannschaftsaufstellung auf einer Seite des Spielfelds.
Pause + Trainer auf der anderen Seite.
Teammitglieder des Trainers servieren den Ball, passen korrekt (Person auf der Matte muss den Ball mit beiden Füßen auf der Matte aufstellen können) = Punkt für den Passgeber. Pass wrong ist der Wechsel der Person, die falsch mit dem Server übergibt.
Nach einer bestimmten Anzahl von Minuten/Bällen wechseln Sie die Positionen.
Wenn nötig, wirft der Trainer wirklich Bälle ins Feld. Eventuell Spiel mit Aufbau und Spiel über das Netz verlängern.