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Volleyball übung: pass und angriff p4
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
pass
,
overhead
,
dienst
Pass und Angriff P4
Organisation:
Trios bilden.
Trio1 im Durchgang (1-6-5)
Trio2 Sv P2, Angriff P4 und Block P2 (Feld B)
Trio 3 in der Verteidigung und im Service auf Feld B
Ausführung:
Tr beginnt mit dem Dienst aus Feld B
Pass, Aufbau und Angriff
Später:
Spieler sollen aufschlagen
Läuft:
Trio 1 wird zu Trio 2, usw.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
9
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Bälle
6
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren