Volleyball übung: passen - 4 + 2

Geeignet für folgende Techniken: overhead

Passen - 4 + 2

Übung 1:
  • Ballkontrolleur an Setter.
  • Der Einrichter geht abwechselnd zu 4 und 2.
  • Die Angreifer ziehen weiter. Wir spielen weiter.
  • Variation: Kann auf 2 Seiten durchgeführt werden oder mit Angriff hinter der 3 erweitert werden.
Übung 2:
  • Wie Übung 1; 1 Verteidiger und 1 Angreifer pro Seite.
  • Wir spielen über das Netz.
  • Die Angreifer spielen die Bälle diagonal zu den Verteidigern.
  • Wir spielen in einem Rutsch weiter.
  • Variation: Passspiel über Platzball oder technischer Angriff.
Übung 3:
  • Die Spieler rutschen unter dem Netz durch und arbeiten in Dreiergruppen. Angreifer werden zu Verteidigern und umgekehrt.
https://m.youtube.com/watch?v=FU6ombvwRyw
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Eigenschaften der Übung

8
12
Erforderliche Materialien:
2
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren