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Volleyball übung: passen - schlagen - bauer schlagen
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
verteidigung
,
pass
Passen - Schlagen - Bauer schlagen
2 Teams bilden
T (Trainer) wirft den Ball ein oder schlägt auf der Geraden auf.
Aktion 1:
Spieler läuft ein und gibt ab
Aktion 2:
Der Spieler läuft hinein und ist bereit für die Aufstellung
Aktion 3:
Spieler übergibt an Position 3
Aktion 4:
Aufstellung an Position 4
Der Spieler versucht, eine Spielfigur durch Schlagen von der Bank zu stoßen.
Von der Bank versetzen?
Die Mannschaft erhält 1 Punkt.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
10
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14