Volleyball übung: passen, verteidigen und angreifen

• A bedient B.
• B gibt den Ball an den Spielmacher ab, der dann einen hohen Ball in das Hinterfeld spielt.
• B verteidigt diesen Ball zurück zum Spielmacher, der den Ball dann fängt.

• A nimmt den Platz von B ein und wird zu Bs Reserve. Der Spielmacher bleibt stehen.
• Die abseits stehenden Angreifer nutzen die linke Spielfeldhälfte mit einem Spielmacher.
• Die Mittelstürmer und Diagonalangreifer nutzen die rechte Hälfte mit einem weiteren Spielmacher.

Erweiterung:

• B kann angreifen, anstatt abzugeben
• B statt langem Passspiel, kurzes Auftauchen des Balls