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Volleyball übung: passung in 1 winkel
Geeignet für folgende Techniken:
pass
Passung in 1 Winkel
Achten Sie bei den Übungen genau darauf:
Der Pass muss so hoch kommen, dass der Spieler den Ball "mit der Hand" fangen kann.
Pass nach rechts, rechter Fuß nach vorn
Pass nach links, linker Fuß vorwärts
Augen" der Schultern in Spielrichtung
Die Übung:
3 Mannschaften mit 1 Ball.
1 und 2 stehen nebeneinander, nicht zu nah am Netz.
3 gegen 1 auf der Rückseite des Platzes.
1 wirft gerade auf 3 und 3 passt diagonal zu 2.
2 fängt und wirft dann geradeaus zu 3 und 3 passt diagonal zu 1.
Die 3 bewegt sich also weiter.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
3
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U7
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16