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Volleyball übung: pfeffern 3
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
verteidigung
,
aufwärmen
,
allgemein
Pfeffern 3
1 gibt den Anstoß zu 2,
2 wehrt den Ball ab und trifft dann technisch gesehen Person 3
3 verteidigt den Ball, den sie von Person 2 erhält.
Person 3 macht dann einen technischen Pass zu Person 2.
Person 2 verteidigt und macht einen technischen Pass zu 1. Person 1 verteidigt und macht einen technischen Pass zu 2.
Die Übung beginnt erneut
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
4
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16