Volleyball übung: plattformkontrolle (unterhandpassspiel)

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung , pass

Plattformkontrolle (Unterhandpassspiel)

Basierend auf: https://www.youtube.com/watch?v=QzHWyGDTMe4
  • Rot/Rund wirft den Ball über das Netz zum Dreieck Blau.
    • Dreieck blau geht zu blau rund
    • Rot/Runde wirft seinen/ihren 2. Ball über das Netz
    • Das blaue Dreieck geht wieder in die blaue Runde über.
    • Das blaue Dreieck sprintet zu Position 2, stellt sich auf die Plattform und klopft auf den Boden.
  • Rotation;
    • Rot herum, verbindet sich mit Passanten (Dreieck blau)
    • Das blaue Dreieck ist mit den Fängern (rundes Blau) verbunden.
    • Ein blauer Kreis verbindet sich mit einem roten Kreis.
https://www.youtube.com/watch?v=QzHWyGDTMe4
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Eigenschaften der Übung

4
12
Erforderliche Materialien:
10
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18