Volleyball übung: praktizierender diener

Geeignet für folgende Techniken: dienst

Praktizierender Diener

  • Alle Spieler stehen außerhalb des Spielfeldes hinter der Abwehrlinie.
  • Sie werfen den Ball in ihrem eigenen Tempo/Höhe auf und schlagen über das Netz auf.
  • Erweitern: Üben Sie das gezielte Servieren.
  • Legen Sie einen oder zwei Reifen auf das Spielfeld und lassen Sie die Spieler sie anschlagen.
  • Sie können damit üben:
    • Rückhandaufschlag
    • Unterhandaufschläge
    • Schwimmer dient
    • Sprungaufschläge
Zum Training hinzufügen

Eigenschaften der Übung

1
16
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren