Volleyball übung: privat

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung

Privat

  • Zwei Mannschaften 1 Ball
  • Einer macht die Unterhandtechnik und der andere drückt den Ball gegen die Arme.
  • Achten Sie darauf, dass sie niedrig sitzen. Wechsel nach 1 Minute.
  • Nach 1 Minute tauschen und dann die Falltechnik zeigen.
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Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U17
U18