Volleyball übung: pushball individuell

Geeignet für folgende Techniken: angriff

Pushball individuell

  • Jeder Spieler hat einen Ball
  • Drücken Sie den Ball über eine bestimmte Distanz gegen die Wand. Fangen und Wiederholen
  • dito, aber dann nach dem Aufprall auf dem Boden
  • dito, aber mit einem Sprung

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Eigenschaften der Übung

6
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U15
U16