Volleyball übung: rallye-durchlaufübung

Geeignet für folgende Techniken: pass , aufwärmen , zustand

Rallye-Durchlaufübung

  • TR steht auf der anderen Seite des Netzes.
  • Die Spieler stehen in 1 Reihe hintereinander -Position 6-.
  • Der TR wirft die Bälle mit Tempo und die Spieler geben sie zu 2/3 weiter -Fänger-.
  • Wenn es genug Spieler gibt, dann ein oder 2 Erklärer- Diese geben den Ball an den Trainer und gesellen sich dann zu den Passgebern.
  • Fängerball in der Ballkiste --> wird Erklärer.
  • Neuer Fänger --> aus dem Warteraum in --.
  • Passer --> aus dem Warteraum Fänger.
Auf Tempo!
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Eigenschaften der Übung

8
12
Erforderliche Materialien:
10
Geeignet für die folgenden Niveaus: