Volleyball übung: rallye-pass, übernahme, aufbau und angriff verbessern

Geeignet für folgende Techniken: angriff , pass , block , allgemein

Rallye-Pass, Übernahme, Aufbau und Angriff verbessern

  • 2 Reihen hinter der hinteren Linie.
  • Die ersten 2 stehen auf dem Feld.
  • Der Trainer führt den Ball ein.
  • Der linke Spieler wird zur Position 2/3 geführt, dann wird der rechte Spieler aufgestellt.
  • Der Passgeber greift auf seiner eigenen Seite des Spielfelds an.
  • Der Setupper greift die Deckung an.
  • Die beiden Teams wechseln sich ab und ein neues Paar tritt ein.
  • Erweiterung: Es sind jetzt 2 Angreifer am Netz.
  • Der Rest macht genau dasselbe wie vorher.
  • Die Angreifer kommen vom Netz zurück, nachdem der Trainer den Ball ins Spiel gebracht hat.
  • Der Aufbau erfolgt immer in der gegenüberliegenden Ecke des Aufbaus.
  • Pass von rechts hinten, dann von links hinten auf rechts vorne.
  • Set-upper deckt und nimmt den Platz des Angreifers ein.
  • Der Passant bleibt jedoch stehen, ebenso wie der Nicht-Angreifer.

Eigenschaften der Übung

2
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U19
U20
U21
U22
Senioren