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Volleyball übung: reaktionsfähigkeit des tennisballs
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Reaktionsfähigkeit des Tennisballs
Paare bilden. Jedes Paar hat 2 Tennisbälle.
Spieler 1 hält die Arme ausgestreckt und hat in jeder Hand einen Tennisball.
Spieler 2 steht etwa 1 Meter vor Spieler 1.
Spieler 1 lässt eine Kugel in zufälliger Reihenfolge fallen.
Spieler 2 muss versuchen, den Ball so schnell wie möglich zu fangen, damit er nicht auf den Boden fällt.
1,5 Meter
Abkühlung
Allgemein
Angriff
Aufwärmen
Block
Dienst
Overhead
Pass
Strom
System
Verteidigung
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
12
Erforderliche Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für die folgenden Niveaus:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18